Διατροφή
Στο Food for Health σας βοηθάμε να μάθετε να τρώτε σωστά και για τους… σωστούς λόγους!
Βελτιώστε τη διατροφή σας
Η Δρ. Ρενάτα Μίχα με τους ειδικούς συνεργάτες της είναι σε θέση να σας προτείνουν την καλύτερη διατροφή για εσάς, θέτοντας σε προτεραιότητα τις προσωπικές σας ανάγκες και πάντα με βάση τα νέα επιστημονικά δεδομένα.
Άρθρα
Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα σχετικά με σύγχρονα θέματα διατροφής και υγείας στα παρακάτω άρθρα μας.
Γνωρίστε με ποιες προκλήσεις έρχονται αντιμέτωπες οι γυναίκες μετά τη διακοπή της εμμήνου ρύσεως καθώς και ποια είναι η σωστή διατροφή για την καλύτερη διαχείριση της...
Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι μια πολύπλοκη διαδικασία και πολλοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την προσπάθεια σας. Γνωρίστε πιθανούς λόγους που σαμποτάρουν την απώλεια των περιττών κιλών...
Το σπλαχνικό λίπος αποτελεί έναν σημαντικό «εχθρό» για την υγεία και την ευεξία μας. Γνωρίστε τρόπους για να το μειώσετε και να διατηρήσετε την καλή υγεία σας...
Οδηγός διατροφής για νέες μητέρες. Μάθετε τι θα πρέπει να περιλαμβάνει το καθημερινό διαιτολόγιο της θηλάζουσας γυναίκας για τη διατήρηση της καλής υγείας τόσο της ίδιας όσο και του βρέφους...
Συνταγές
Σας παρουσιάζουμε μερικές από τις πιο πρόσφατες συνταγές μας για σωστή και υγιεινή διατροφή. Μπορείτε να δείτε περισσότερες συνταγές μας πατώντας το κουμπί που ακολουθεί.