Διατροφή
Στο Food for Health σας βοηθάμε να μάθετε να τρώτε σωστά και για τους… σωστούς λόγους!
Βελτιώστε τη διατροφή σας
Η Δρ. Ρενάτα Μίχα με τους ειδικούς συνεργάτες της είναι σε θέση να σας προτείνουν την καλύτερη διατροφή για εσάς, θέτοντας σε προτεραιότητα τις προσωπικές σας ανάγκες και πάντα με βάση τα νέα επιστημονικά δεδομένα.
Άρθρα
Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα σχετικά με σύγχρονα θέματα διατροφής και υγείας στα παρακάτω άρθρα μας.
Μάθετε πως θα περιορίσετε εύκολα και χωρίς κόπο τη ζάχαρη από το καθημερινό σας διαιτολόγιο. Γνωρίστε τις "κρυφές" πηγές της ζάχαρης και πως να τις αποφεύγετε...
Γνωρίστε τα πάντα για την συναισθηματική υπερφαγία. Τι ακριβώς είναι, πως εκδηλώνεται και τρόπους για να την περιορίσετε...
Χορτοφαγία και εγκυμοσύνη: Μάθετε πως θα καλύψετε τις διατροφικές σας ανάγκες, εξασφαλίζοντας την καλή υγεία του εμβρύου...
Γνωρίστε τη σχέση της διατροφής με την ουρολοίμωξη. Ποιες ομάδες ατόμων διατρέχουν τον υψηλότερο κίνδυνο και ποια προληπτικά μέτρα μπορούμε να λάβουμε...
Συνταγές
Σας παρουσιάζουμε μερικές από τις πιο πρόσφατες συνταγές μας για σωστή και υγιεινή διατροφή. Μπορείτε να δείτε περισσότερες συνταγές μας πατώντας το κουμπί που ακολουθεί.